Врачи определили безвредную суточную норму сахара для взрослых и детей
02.07.2020 8:56
В сутки взрослому человеку допустимо употреблять 6 чайных ложек сахара. К такому выводу пришли врачи-кардиологи, которых цитирует Change.
По словам специалистов, такое количество сахара не оказывает негативного влияния на человеческий организм, «свободно расщепляется и переваривается».
При этом для детей суточная норма сахара — другая: до 3 лет им не нужно давать сахара совсем, от 3 до 10 лет — не более трех чайных ложек. В возрасте от 10 до 18 лет не рекомендуется съедать более шести чайных ложек сахара в день.
Эксперты поясняют — если есть слишком много сладкого, возникнут проблемы с лишним весом, зубами, а также с уровенем глюкозы в крови, что может поспособствовать развитию диабета.
Читайте также
- Законопроект в Конгрессе США может сорвать сделку с дизельным топливом
- Какой церковный праздник отмечают в Украине 24 октября и что принято делать в этот день?
- Названа возможная площадка для встречи Путина и Трампа: подробности пока неизвестны
- Какой церковный праздник отмечают в Украине 17 октября: память пророка Осии и Андрея Критского
- Армения и Азербайджан: почему мирный процесс продвигается медленно?
Разделы сайта
Свежие новости
