Врач рассказала, каким витамином можно опасно отравиться

Чрезмерное употребление витамина D может оказать пагубное воздействие на организм. Об этом газете «Аргументы и Факты» рассказала врач-аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН Евгения Паршина. Многие люди привыкли самостоятельно назначать себе такие препараты без рекомендации врача, однако это не всегда безопасно.

Дополнительный прием витаминов показан только при выявленных недостатках или наличии сопутствующих хронических или острых заболеваний, при которых нарушается синтез или усвоение витаминов из продуктов питания. Кроме того, современный человек имеет доступ к множеству продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, которых достаточно для поддержания здоровья.

Врач также посоветовала не увлекаться приемом витамина D «для профилактики», так как гипервитаминоз способствует повышению кальция и последующей тяжелой интоксикации организма.

Источник