Психотерапевт Файнзильберг пояснил, как правильно выбрать сезон для отпуска

Врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг рассказал, как и когда лучше брать отпуск.

По его словам, личные предпочтения человека играют большую роль в выборе времени для отдыха. Речь идет об активном или пассивном отдыхе. «Когда человек старается побольше двигаться и получить запас энергии от общения и гармонии с природой, то ему рекомендуется уезжать на отдых ближе к осени», — сказал медик, отметив, что таким образом человек, который любит посещать новые места, не будет подвергать себя экстремально жаркой температуре и сможет получать положительные эмоции.

Между тем, любителям пляжного отдыха и шведского стола психотерапевт советует уходить в отпуск именно летом.

Кроме того Файнзильберг рекомендует россиянам по возможности разделять отпускные дни, например, часть дней взять в конце лета, а другую — осенью или зимой, сообщает «Радио 1».

Ранее Файнзильберг спрогнозировал всплеск неврозов у россиян из-за переизбытка «ковидных» новостей и выбора, перед которым их ставит масштабная вакцинация от коронавируса.

Источник