Названы продукты, замедляющие старение мозга

31.07.2021 3:37

Употребление продуктов, содержащих флавоноиды, может отдалить возникновение проблем с мозгом на четыре года. Такое заявление выдвинули ученые из Гарварда, которые провели исследовательские работы по изучению работы мозга, пишет med-heal.ru.

Результатом работы стали данные о том, что включение в рацион продуктов с флавоноидами, способно сделать риск ускорения старения мозга на 20%.

Флавоноидами являются различные соединения, которые имеют антиоксидантные свойства. Большую концентрацию этого вещества содержат такие вещества как: овощи, ягоды, фрукты. Они очень полезны для человеческого организма, так как способны улучшать и поддерживать здоровое состояние мозга и его когнитивных функций.

Источник

Post Views: 16