«Хищники слетаются на женщину с раной». Психолог – о любви, боли и как выйти из токсичных отношений

Татьяне – 30 лет. До недавнего времени она встречалась с Валентином, отношения с которым начинались, по ее словам, нездорово – она добивалась его внимания и любви. И когда через несколько месяцев Валентин назвал их парой, Татьяна была счастлива.

Все изменилось, когда они стали жить вместе. Валентин периодически возвращался с работы в нетрезвом виде, устраивал скандалы.

– А через какое-то время мне начало «прилетать». Бил по лицу, по голове, мог толкнуть и ударить ногой в живот или спину, когда я уже лежала на полу. И все по какой-то надуманной причине: якобы котлет с собой на работу мало положила, с подружкой долго по телефону разговаривала или денег не дала, – рассказывает Татьяна.

На следующий день Валентин просил прощения, обещал больше никогда так не делать, и Татьяна верила. Но все повторялось.

Прекращение этих отношений далось Татьяне нелегко. Валентин еще несколько месяцев названивал ей и караулил возле дома, пока она не сказала, что у нее появился новый мужчина.

– Обманула. На самом деле после такого опыта я не могла вступать в отношения около года – мне было противно и страшно.

В отношениях, как правило, притягиваются противоположности. Человек ищет того, кто может «закрыть» его слабые места и пробелы, отмечает Элла Зубова. Человек с заниженной самооценкой притягивает того, кто самоуверен и эгоистичен, спокойный и мягкий человек с большей вероятностью начнет встречаться с импульсивным партнером.

Этот принцип работает и с токсичными отношениями. Когда у женщины есть какая-то психологическая рана (например, неуверенность в себе или страх оказаться одинокой), то на ее рану и комплексы слетаются «хищники» – тираны, эгоисты, манипуляторы.

Убеждение, что один человек в паре должен дополнять другого и пресловутое «две половинки одного целого», – прямая дорога к зависимым отношениям. В здоровых отношениях оба партнера – цельные личности.

Притягивают тиранов и манипуляторов также женщины, которые умеют только отдавать любовь и заботиться о других, а любить себя, принимать любовь и заботу не могут.

Помимо эмоциональной тирании женщины нередко терпят физическое насилие со стороны своего мужчины. Такое терпение напрямую связано с детскими травмами.

Когда в детстве ее били родители, происходило своеобразное расщепление: одна часть детской психики воспринимала травмы и чувствовала боль, вторая – верила, что мама и папа ее любят или, наконец, полюбят и перестанут бить.

Такой механизм позволял ребенку выжить, а во взрослом возрасте привел к тому, что женщина может находиться в отношениях только с теми мужчинами, которые причиняют физическую боль. Ее жизнь превращается в невыносимые эмоциональные качели.

Женщина раз за разом возвращается к агрессору в надежде на позитив и счастливое будущее. Когда мужчина вновь унизит ее, приходит боль и разочарование. Он, в свою очередь, почти всегда раскаивается, просит прощения, и у женщины заново «включается» надежда. До очередного насилия.

Причин очень много.

Во-первых, если пара достаточно долго вместе, это страх разрушить то, что создавалось годами и на что было потрачено много сил и времени (в том числе и материальные ценности).

Во-вторых, привязанность. Женщине бывает сложно избавиться от того, что на протяжении какого-то времени было смыслом ее жизни. Даже если партнер приносит боль.

В-третьих, боязнь одиночества. Страх перед неизведанным заставляет закрывать глаза на дискомфорт в отношениях.

Четвертая, наиболее распространенная причина – дети. Женщина считает, что «лучше детям жить с родным отцом», она боится, что не справится в одиночку, опасается, что развод может травмировать детей.

Ответ на вопрос «что делать?» очень простой. Женщине важно исцелить свои психологические раны, «подлатать» слабые места и стать целостной самодостаточной личностью.

Но сделать это, как показывает практика, достаточно непросто, потому что зачастую эти самые раны и комплексы были получены в детстве, а «докопаться» и проработать их самостоятельно может быть очень тяжело. Но сделать это необходимо. И тут зачастую без помощи психолога не обойтись.

Также женщине важно научиться любить и принимать себя, повышать самооценку и самоценность. Тогда она будет чувствовать, что достойна не больных и зависимых, а здоровых и равноправных отношений.

Чаще всего женщины серьезно задумываются над ситуацией, когда под угрозой уже стоит сама жизнь. Чтобы этого не допустить, важно обращаться за квалифицированной помощью.

«Большая маленькая ложь»

Психологический сериал, который точно показывает жертву абьюза. В первом сезоне показана попытка спастись, во втором – последствия для человека, который пережил жестокое обращение.

«В постели с врагом»

Герои кажутся идеальной парой. В их движениях видна страсть и нежность. Но стоит закрыться дверям, как любая оплошность женщины становится поводом для жестоких уроков.

«Исчезнувшая»

В годовщину свадьбы исчезает жена героя, и он становится подозреваемым. В ходе расследования выясняется, что не все так гладко было в семье. Главный герой осознает неприятную правду – таким жестоким способом жена ему мстит.

Читайте также: «Чтобы я никуда не выходила, прятал обувь на чердак». Жертва домашнего насилия – о 10 годах страха и боли

Женщина обращается за помощью, а «наказывают» ее. Почему жертвы домашнего насилия предпочитают молчать

Источник