«Обязательно добавлять в рацион»: эти доступные продукты способны защитить от вирусов

27.12.2021 8:18

«Обязательно добавлять в рацион»: эти доступные продукты способны защитить от вирусов

Известный врач сделал заявление и рассказал, какие продукты являются естественными антибиотиками и благотворно влияют на иммунную систему организма. Их можно найти в любом магазине, сообщает PRIMPRESS.

Чтобы не заболеть в новогодние праздники, специалист рекомендует добавить в рацион три простых продукта, способных увеличить иммунный ответ организма. Чеснок, лук и куркума являются натуральными антибиотиками, убивающими вирусы и инфекции.

При этом врач рекомендует избегать переохлаждений, перепадов температур, а также не увлекаться алкоголем. Все это может сильно снизить иммунную защиту организма.

Источник