Названа причина резкого ухудшения зрения и «куриной слепоты»

01.01.2022 0:47

Названа причина резкого ухудшения зрения и «куриной слепоты»

Витамин А входит в число важнейших витаминов для зрения — помогает работе зрительного нерва и укрепляет глазные мышцы. Об этом РИА «Новости» заявила эндокринолог Татьяна Бочарова.

По ее словам, нехватка этого витамина ведет к сухости роговицы и закупорке слезных каналов. «Это ощущение знакомо всем, кто проводит много времени за компьютером. Еще одно неприятное последствие дефицита витамина А — „куриная слепота“: явление, когда в темноте зрение снижается и человек не улавливает минимальный свет», — указала эксперт.

Провитамин А проще всего получить из овощных соков, но только из свежевыжатых. Из продуктов животного происхождения его больше всего в рыбьем жире (19 мг), куриной печени (12 мг на 100 г), говяжьей (8,2 мг), печени трески (4,4 мг), бараньей печени (3,6 мг).

Напомним также, в середине декабря стало известно, что американские медики впервые разработали глазные капли для борьбы с возрастной дальнозоркостью. Как сообщала BBC, капли под названием Vuity не устраняют причину заболевания, но временно снимают его симптомы. Однако, несмотря на это, многие специалисты сочли такую терапию революционной.

Источник

Разделы сайта

Свежие новости