На Землю нагрянет мощнейшая магнитная буря. Читайте когда

Следующие неприятные для метеочувствительных людей дни прогнозируются 18 и 19 марта. При этом в течение всего месяца активность Солнца будет повышенной, сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Что до солнечной активности, то она особенно ощущаться будет 2, 6, 12, 13, 15 и 20 марта.

Геомагнитные бури возникают из-за попадания на Землю возмущенных высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанных с ними ударных волн.

В такие дни врачи советуют употреблять больше воды, чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещения, а также делать хотя бы десять минут зарядку и хорошо высыпаться. А вот от кофе и других напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться.

Для снижения нервозности и нарушения сна показаны прием седативных чаев и прогулка на свежем воздухе перед сном. Следует придерживаться здорового питания и не злоупотреблять спиртным и сигаретами, не вмешиваться в конфликты, ну или хотя бы перенести их на другой день.

Читайте также: Как пережить мощную магнитную бурю

Источник