«Мне постоянно говорили, что нужно быть скромным». Как зависимость от чужого мнения препятствует развитию карьеры

Степан Станибула, магистр психологических наук,
сертифицированный консультант, член Белорусского общества психологов

Зависимость от мнения окружающих может являться как важнейшим психологическим ресурсом, который способствует психологическому благополучию, так и фактором, который может существенным образом препятствовать развитию личности.

Довольно часто, когда человек постоянно слушает окружающих людей, создаётся впечатление, что он как будто забывает о себе. Можно говорить, что ему сложно понимать и осознавать свои потребности и желания.

Люди, которые чрезмерно опираются на мнение окружающих, в профессиональной деятельности сталкиваются с определенными трудностями. Среди них:

Высокий уровень страха и тревоги. Люди, которые опираются на мнение других людей, испытывают огромные эмоциональные проблемы. Ключевые из них: страх получить негативную оценку своей работы, боязнь быть не воспринятым в новом коллективе, опасение неадекватного восприятия в новой социальной среде.

Все эти переживания пожирают огромное количество психологической энергии, которая может быть направлена на достижения результата и профессионального роста. Люди жалуются, что у них не остается сил и энергии для развития и карьеры, так как они зациклились на негативных, деструктивных эмоциях.

Конкуренция. Как известно профессиональная среда – это место столкновения амбиций и возможностей. Многие психологи говорят о том, что здоровая конкуренция способствует росту и развитию личности. Однако зависимость от чужого мнения выбрасывает человека из цивилизованного и полезного состязательного процесса, препятствует осознанию потребностей в самореализации и способности их удовлетворять.

Принятие себя. Необходимо помнить, что когда вы зависите от чужого мнения, то теряете контроль за событиями в своей жизни. Настроение, чувство и эмоции, цели и идеи – все это находится во власти других людей.

Анна – бухгалтер. Недавно вышла на работу после долгого перерыва, связанного с рождением двух детей-погодков. Пришла на прежнее место, но коллектив за это время почти полностью обновился.

– Сменился главный бухгалтер, появилось много продвинутой и самоуверенной молодежи. До декрета в мои функции входила подготовка и проверка накладных и актов выполненных работ. Сейчас от меня требуют еще и расчета зарплаты. При этом никто ничего не объясняет, фыркают, дескать, сама учись. Уже два месяца для того, чтобы выполнить весь функционал, задерживаюсь вечерами, а в выходные штудирую пособия. Вроде бы стала справляться, ни разу не допустила ошибки в расчетах, не подвела со сроками. Но ко мне по-прежнему относятся как к неумехе и подчеркивают это на каждом шагу, – рассказывает Анна. – Для меня это огромный стресс, хотя я и понимаю, что меня просто выживает из коллектива его молодой костяк. Из отпуска по уходу за ребенком выходила на подъеме, мечталось, что адаптируюсь, восстановлю навыки, изучу новый функционал, вырасту в должности. А сейчас единственное, что мне хочется, – уволиться по собственному.

Денис работает маркетологом в компании по производству кресел. Трудится в коллективе уже 8 лет, знает все этапы производства и реализации, имеет хорошую репутацию у партнеров. И когда начальник отдела ушел на пенсию, Денис думал, что руководство ему предложит занять эту вакансию.

– Но предложили моему коллеге, который постоянно ко мне обращался за помощью, но красиво начальству подавал «свои» успехи. Обидно. Ведь я понимаю, что не получил повышение только потому, что кто-то сумел обойти меня в самопрезентации, а никак не в реальном профессионализме. И это уже не первый раз, когда мой карьерный рост «спотыкается» о мою неуверенность в себе, сомнения, нерешительность, – говорит Денис. – В принципе, я даже знаю, откуда во мне эти качества. Родители постоянно говорили, что надо быть скромным, не «якать», не хвастаться. Я никогда не слышал от них похвалы, даже когда побеждал в соревнованиях по плаванию. А вот критиковали они меня постоянно. Я уже давно взрослый, но перед каждым решительным шагом в жизни будто слышу голос внутри: «У тебя ничего не получится».

Материал подготовлен специально для Intex-press сайтом Redsale.by

Источник