Медики назвали простые способы снизить уровень сахара в крови
Понизить уровень сахара в крови можно самостоятельно, рассказали врачи.
Как сообщает hyser, во-первых, необходимо употреблять сладкое небольшими порциями или заменить его на продукты для диабетиков.
Полезной добавкой к рациону станет корица. Эксперимент с участием пациентов с сахарным диабетом показал, что эта специя помогает снизить показатель среднего содержания сахара в крови за три месяца до 29%.
Также полезны физические нагрузки, такие как плавание.
При этом людям, у которых есть предрасположенность к повышению уровня сахара, следует в любом случае регулярно сдавать анализы и консультироваться с врачами.
Читайте также
- Почему планшеты Apple iPad пользуются такой популярностью и где можно купить устройство БУ?
- ВипМетСтрой: изготовление качественных металлоконструкций в Беларуси
- Spider Group: Разработки мобильных приложений и искусственного интеллекта
- Современные подходы к лечению варикоза: Роль лазерной терапии
- Секреты умных покупок в интернете