Медики назвали копеечный "суперовощ", который невероятно полезен для здоровья

20.12.2021 19:06

Медики назвали копеечный

По словам ученых из Японии, один из самых бюджетных овощей имеет множество оздоровительных свойств.

В публикации издания Yahoo News Japan медики врачи сообщили о том, что капуста – «суперовощ» для здоровья.

«Содержащийся в капусте витамин К оказывает коагулирующее действие на кровь, останавливает кровотечение, ускоряет заживление травм», - говорят медики.

Также этот доступный овощ положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой сиситемы и способствует профилактике повышения давления.

Все потому, что в овоще содержатся такие минералы как фосфор, магний, калий.

Помимо этого в составе капусты есть кальций, который «отвечает» за здоровье костей и зубов.
Капуста отличается разнообразием видов, и все они претендуют на то, чтобы считаться «суперовощем».

Медики назвали копеечный

К примеру, капуста насыщенно зеленого цвета содержит бета-каротин, который организм преобразует в витамин А. Он, в свою очередь, позитивно влияет на зрение, здоровье слизистых тканей, способствует лучшей защите от простудных заболеваний.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
  2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
  3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
  4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
  5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Источник

Разделы сайта

Свежие новости