Магнитная буря накроет Землю 10 июля

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря средней интенсивности накроет Землю 10 июля. Ее сила будет достаточной, чтобы многие люди почувствовали недомогание и ухудшение здоровья.

Как пережить мощную магнитную бурю

Следующая магнитная буря ожидается 18 и 19 июля. Она тоже будет средней интенсивности.

Геомагнитные бури возникают из-за попадания на Землю возмущенных высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанных с ними ударных волн.

Медики советуют людям в такие дни употреблять больше воды, чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещения, а также делать хотя бы 10 минут зарядку и хорошо высыпаться. А вот от кофе и других напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться.

Для снижения нервозности и нарушения сна показаны прием седативных чаев и прогулка на свежем воздухе перед сном. Следует придерживаться здорового питания и не злоупотреблять алкоголем и сигаретами. Не вмешиваться в конфликты или хотя бы перенести их на другой день.

Источник