Как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях: ТОП эффективных упражнений

Чтобы мешки под глазами не портили тебе настроение следуй секретам, которые специально для Clutch рассказала и показала основательница школы фейсбилдинга jbfaceschool и бьюти-пространства faceboutique Евгения Баглык.

"Мешки под глазами - эта проблема, в первую очередь, плохого лимфотока.

Почему может затрудниться лимфоток именно в зоне нашего лица? Это могут быть какие-то зажимы шеи, когда мы, например, неудобно спим, или сидим за компьютером.

Я рекомендую следующее. Первое - начать делать элементарную гимнастику для шеи. То есть утром хотя бы просто наклонить голову вниз – вверх, вправо – влево, можно поразминать себе затылочные бугры, чтобы снять спазмы.

И, конечно же, локально воздействовать на зону глаз. Очень полезно будет делать гимнастику для глаз - когда мы, например, смотрим на нос вверх-вверх ,вправо-влево, рисуем восьмерки или пишем свое имя.

Идея в том, чтобы глазные мышцы максимально работали и двигались - это усилит лимфодренаж и отек начнет уходить.

Также можно выполнить упражнение, которое сразу прогонит лишнюю жидкость под глазами и поможет укрепить верхнее веко", - советует эксперт.

Как выполнять это упражнение Евгения Баглык показала в видео.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Источник