«Этого не может быть». Диетологи заявили, что можно есть шоколад и худеть
Диетологи рассказали, что чаще всего процесс похудения на определенных диетах срывается из-за тяги человека к сладкому. Оказывается, есть шоколад и терять вес вполне возможно, сообщает PRIMPRESS.
Чтобы избежать срывов с правильного питания и заглушить острое желание съесть что-нибудь сладкое, специалисты рекомендуют держать в доме шоколад. Только не какой-то обычный, а именно темный шоколад с содержанием какао-бобов не менее 75%.
В моменты, когда хочется сладкого, стоит съесть небольшой кусочек темного шоколада. По словам экспертов, это снизит желание организма в сахаре, практически не повлияет на фигуру и будет полезным для нервной системы.
Читайте также
- Почему планшеты Apple iPad пользуются такой популярностью и где можно купить устройство БУ?
- ВипМетСтрой: изготовление качественных металлоконструкций в Беларуси
- Spider Group: Разработки мобильных приложений и искусственного интеллекта
- Современные подходы к лечению варикоза: Роль лазерной терапии
- Секреты умных покупок в интернете