Доктор Мясников объяснил, можно ли есть сало каждый день

Сало – один из тех продуктов, вокруг которого постоянно ведутся споры. Известный медик и телеведущий Александр Мясников в эфире своей передачи на ТВ отметил, что сам является любителем сала, и его мама, которая работала в институте питания, говорила о пользе этого продукта.

«Если каждый день съедать несколько кусочков сала, то от него будет только польза. Жиры в принципе должны быть в рационе. Сало содержит незаменимую жирную кислоту – арахидоновую, которая необходима организму», — сказал Мясников.

Однако медик отметил и вред сала для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сало повышает холестерин, что для таких людей не есть хорошо.

«Сало, как и любой продукт, не может быть исключительно полезным или вредным. Несколько кусочков в день съедать можно, но только соленого, а не копченого».

По материалам belnovosti.by

Читайте также: Дерматолог назвала опасные последствия домашнего пилинга для лица

Какие продукты вызывают неприятный запах пота, рассказала врач

Какие продукты «убивают» кишечник, рассказали ученые

Врач рассказал, при каких болезнях следует воздержаться от риса

О чем могут говорить холодные колени и что делать

Источник