Что случится с организмом, если пить воду с лимоном натощак

Вода с лимоном способствует улучшению состояния кожи. Поскольку лимонная вода содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, то замедляется процесс старения кожи, а также разглаживаются мелкие морщинки, пишут РИА Новости.

Вода с лимоном также улучшает здоровье суставов из-за вывода из организма мочевой кислоты. Именно она накапливается в суставах и с возрастом может приводить к воспалительным процессам.

По словам специалистов, лимон из-за высокого содержания витамина С укрепляет иммунитет, что помогает организму легче бороться с вирусами. А калий, содержащийся в напитке, поддерживает водно-солевой баланс.

Однако стоит помнить и о противопоказаниях напитка. Воду с лимоном не стоит употреблять тем, у кого имеются проблемы с кишечником, или тем, у кого есть аллергия на лимон. Также чрезмерное потребление такого чудодейственного напитка может испортить эмаль зубов. Именно поэтому после каждого выпитого стакана такой воды необходимо чистить зубы.

Источник