25-летняя британка сбросила 50 кг на сладком и фастфуде: как ей это удалось (ФОТО)

25-летняя британка Мел Линч за время карантина существенно поправилась. Когда во время примерки в магазине она поняла, что не может надеть одежду даже самого большого размера, решила, что пора объявить бой лишнему весу.

Девушка очень любит фастфуд и решила не отказываться от него, однако ввела строгий режим подсчета калорий.

На пончиках и чипсах британка смогла избавиться более чем от 50 лишних кг, сообщает издание DailyStar.

По словам девушка, она начала поправляться после того, как у нее появился молодой человек, который часто баловал ее вкусной едой. Однако во время карантина вес начал расти еще быстрее, достигнув в какой-то момент отметки в 142 килограмма.

Тогда Мел решила не отказываться от сладкого и жирного, но употреблять такую еду в умеренных количествах.

"На завтрак я по-прежнему кушаю пончики, пиццу, гамбургеры и сахар. У меня есть плитка шоколада или пудинг на каждый вечер. Все в умеренных количествах – это нормально. Я думаю, основная причина, по которой девушки не могут похудеть, это их "срывы". Они отказывают себе в любимой еде, а потом не выдерживают и начинают наверстывать упущенное", – отметила Линч.

Она сказала, что ничего не меняла в рационе, а лишь уменьшила их порции. Спортом девушка не занималась, но старалась больше гулять. Сейчас ее вес составляет 93 кг.

А как ты считаешь, такой способ похудения имеет право на жизнь?

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Источник